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健康生活的909个禁忌

作者:静涛
分类: 时尚生活(321)
出版社: 新世界出版社(15)
价格:599米粒
关键字:生活 健康 禁忌

作品简介

你是否有以下的经历:感到渴了才喝水,用浓茶醒酒,边饮酒边吸烟,开水冲鸡蛋,牛奶加糖同煮,水果不削皮就吃,涮羊肉要涮得很嫩,为求长寿只吃素食,先喝酒后吃菜,湿着头发就睡觉,晨练后睡个“回笼觉”,炒菜省事不刷锅,室内常用芳香剂除异味,浑身大汗去冲凉,为了美丽常穿高跟鞋,趴在桌子上睡午觉,病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了,或者根本不觉得这是问题,可是健康专家提醒你:生活习惯与健康是有着密切联系的。因此,我们应该从身边的生活细节入手,抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯,这样能让我们离可怕的疾病远一些,让健康常伴左右。

作品目录

  • 第三篇 运动的每日提醒——远离运动健身中的健康陷阱
  • 第四篇 时尚的每日提醒——42个时尚生活中的健康陷阱
  • 第五篇 工作的每日提醒——34个职场健康陷阱
  • 第七篇 男士的每日提醒——32个男性日常生活中的健康陷阱

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